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La pratique du Rolla Bolla

Le Rolla Bolla, aussi appelé rouleau américain, est une discipline qui revête de grandes qualités d’équilibre. Bien que souvent les pratiquants sont dissuadés par la grande maîtrise corporelle que nécessite cette pratique, il n’est pourtant pas si compliqué de mieux appréhender le Rolla Bolla. Avec de l’exercice et un entrainement minutieux, vous deviendrez meilleur. Tête en l’air vous en dit davantage :

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